Schluss mit dem goldenen Hamsterrad.
Rein in ein Leben, dass sich wieder lohnt!
In 90 Tagen schaffen wir glasklare Prioritäten und Strukturen, die funktionieren. Du gewinnst Fokus, Kontrolle und echte Freiheit zurück.
Kommt dir das bekannt vor?
- Du startest früh in den Tag, checkst direkt Mails, WhatsApp, Slack & Co. und ab da bist du nur noch im Reaktionsmodus.
- Ein Call jagt den nächsten, dazwischen "kurz" noch etwas erledigen und plötzlich ist es 19 Uhr und du sitzt immer noch vor dem Laptop.
- Du hast den ganzen Tag gearbeitet, aber abends trotzdem das Gefühl: "An den wirklich wichtigen Themen habe ich wieder nicht gearbeitet."
- Deine To-Do-Liste wird länger, statt kürzer. Strategische Projekte, die ein Business wirklich weiterbringen würden, schiebst du von Woche zu Woche.
- Sport, Erholung und Zeit mit Freunden und Familie verschiebst du immer wieder, weil "heute nochmal Ausnahme" ist - aus der längst Normalität geworden ist.
- Und tief im Inneren weißt du: "Es läuft zwar gut, aber wenn ich so weitermache, zahle ich irgendwann einen sehr hohen Preis dafür."
Wenn du dich darin wiederfindest, hast du kein Wissensproblem. Du weißt genau, was zu tun wäre. Du hast auch kein Zeitproblem.
Dir fehlt ein klares System für Fokus, Prioritäten und Struktur im Alltag und genau das bauen wir in 90 Tagen gemeinsam auf.
Stell dir vor, dein Arbeitsalltag würde sich so anfühlen...
- Du startest in den Tag und weißt genau, worauf du dich heute konzentrieren musst. Nicht zehn Dinge gleichzeitig, sondern die wenigen Aufgaben, die wirklich einen Unterschied machen.
- Dein Kalender ist nicht mehr von außen bestimmt, sondern spiegelt deine klaren Prioritäten wider.
- Du arbeitest fokussiert an den Themen, die dein Business wirklich voranbringen, anstatt dich ständig von neuen Aufgaben, Nachrichten und Anforderungen treiben zu lassen.
- Am Ende des Tages hast du das Gefühl, dass du bei den richtigen Dingen vorangekommen bist.
Und vielleicht das Wichtigste:
- Dein Business bestimmt nicht mehr deinen gesamten Alltag.
- Du hast wieder mehr Zeit, Energie und mentale Klarheit für die Dinge, die dir im Leben wirklich wichtig sind.
Genau daran arbeiten wir im 90-Tage-Performance-Coaching: ein Arbeitsleben, das Ergebnisse liefert, ohne dich auszubrennen.
Hey, ich bin Maren.
Ich bin Performance Coach für Selbstständige, Unternehmer & Führungskräfte, die ihren Arbeitsalltag zurückerobern wollen - weniger Chaos, mehr Struktur, klare Ergebnisse.
Vor meiner Arbeit als Coach war ich viele Jahre im Projektmanagement und der Organisationsentwicklung tätig. Dort habe ich an Prozessen, Strukturen und Organisationen gearbeitet.
Dann hat eine Krankheit mich selbst aus meinem goldenen Hamsterrad gerissen. Plötzlich gingen nur noch wenige Stunden fokussierter Arbeit am Tag. Die Frage war:
Wie erziele ich mit begrenzter Zeit und Energie den größtmöglichen Impact?
Die Suche nach dieser Antwort formte meinen Ansatz und schenkte mir trotz meiner gesundheitlichen Einschränkungen ein erfülltes Berufsleben mit deutlich mehr Freiheit und Lebensqualität.
Heute helfe ich anderen dabei, genau das Gleiche zu erreichen: weniger Stunden, mehr Wirkung, mehr Zeit.
1:1 Performance Coaching für Selbstständige, Unternehmer & Führungskräfte
LevelUp!
Wie du in 90 Tagen aus dem Chaos in klare Struktur kommst
Dieses System ist speziell darauf ausgelegt, dir Klarheit, Fokus und Struktur zu geben, damit du mit weniger Zeiteinsatz mehr Wirkung erzielst und mit spürbar weniger Zeit das erreichst, wofür du vorher ständig am Limit warst.
01
Analyse & radikale Klarheit
Wir starten mir einer tiefgehenden Analyse deiner aktuellen Situation:
Wo verpufft deine Zeit, wo sind deine blinen Flecken, wo liegen dein größten Hebel?
Wir ordnen dein Chaos, identifizieren Zeitfresser und legen fest, was für dich wirklich Priorität hat.
Ziel: absolute Klarheit über deine Ziele, deine wichtigsten Aufgaben und deine nächsten Schritte.
02
Maßgeschneiderter Umsetzungsplan
Auf Basis dieser Analyse entwickeln wir einen individuellen Plan, der exakt zu dir, deinem Business und deinen Zielen passt.
Du weißt jede Woche und jeden Tag, was du konkret umsetzen musst, um voranzukommen - ohne dich zu überladen oder zu verzetteln.
03
Schluss mit Bullshit - radikale Einfachheit
Wir eliminieren alles, was dich ausbremst, ablenkt oder keinen echten Mehrwert bringt.
Radikale Einfachheit heißt: Du konzentrierst dich nur noch auf die Aufgaben, die wirklich Ergebnisse liefern und lässt konsequent los, was dich nur beschäftigt hält.
04
Routinen & Strukturen
Gemeinsam etablieren wir Routinen und Strukturen, mit denen du an einem Vormittag das schaffst, wofür du vorher einen ganzen Tag gebraucht hast.
So behältst du langfristig die Kontrolle über deinen Alltag, bleibst produktiv, ohne wieder in Überstunden, Chaos und Dauerstress zurückzufallen.
05
Fokus & Accountabilty
Gute Vorsätze reichen nicht. Deshalb hast du jemanden an deiner Seite, der deinen Erfolg mit einfordert.
Ab Tag 1 an, halte ich dich fokussiert, erinnere dich an deine Prioritäten und nehme dich in die Verpflichtung, deinen Plan wirklich umzusetzen - kein Ausweichen, keine Ausreden, nur Ergebnisse.
Das Ergebnis: weniger Stunden, mehr Wirkung, ein klarer Kopf und endlich wieder Zeit für die Dinge im Leben, die bisher zu kurz gekommen sind.
Hard Facts
Was konkret in LevelUp! enthalten ist
- 90 Tage 1:1 Performance Coaching
- komplett online
- Wöchentliche 1:1 Calls à 60 Minuten
- WhatsApp- & Telefon-Support zwischen den Calls (Montags bis Freitags zwischen 9 und 17 Uhr)
- Individuelle Planung
- Anpassung an deine Rolle, dein Business-Modell und deinen Energiehaushalt
- Dein Invest: 3.000 € inkl. MwSt. (3 Ratenzahlungen möglich)
Für wen LevelUp! geeignet ist
Dieses Coaching ist für dich, wenn du:
- das Gefühl hast, ständig zu reagieren und dich zu verzetteln
- aktuell 50 Stunden pro Woche oder mehr arbeitest
- merkst, dass du so nicht weitermachen kannst, ohne gesundheitlich oder privat einen hohen Preis zu zahlen
- bereit bist, deinen Alltag grundlegend zu hinterfragen
- keine Lust mehr auf Chaos, Feuerlöschen und ständiges Reagieren hast
- nicht noch mehr Wissen, sondern Umsetzung und Accountability suchst
- bereit bist, Verantwortung für deinen Alltag zu übernehmen - mit einer Struktur, die sich nach dir richtet
Für wen LevelUp! NICHT geeignet ist
Dieses Coaching ist NICHTS für dich, wenn du:
- keine Zeit für die Umsetzung hast
- eigentlich gar nichts verändern willst, sondern nur Bestätigung dafür suchst, dass "es halt so ist als Selbstständiger, Unternehmer oder Führungskraft"
- auf der Suche nach schnellen Hacks und magischen Abkürzungen bist
- lieber äußere Umstände oder andere Personen verantwortlich machst
Was sich nach 3 Monaten für dich verändert
Nach 90 Tagen hast...
- eine klare, wiederholbare Wochenstruktur, die zu dir passt
- definierte Prioritäten, an denen du deine Entscheidungen ausrichtest
- Routinen, mit denen du regelmäßig planst, reflektierst und nachsteuerst
- spürbar weniger Arbeitsstunden - ohne deine Ergebnisse zu gefährden
- mehr Zeit, Energie und mentale Klarheit für dein Leben außerhalb des Business
Statt am Limit zu laufen und zu hoffen, dass es "irgendwann mal ruhiger wird", steuerst du bewusst, wie dein Alltag aussieht.